Grup Psikoterapisi Nedir?

Grupla psikoterapi, açık ( belirli bir konu odağında olmadan) ya da kapalı (tek bir odak noktası ile örneğin kanser hastaları ile, obezite ile vs ) gruplar olarak 2 başlık altında genellenebilir. Bir grup yönetici bulunmaktadır ki, bu terapisttir. Terapist , grubu belirlenen aralıklarla belirlenen saatlerde toplar ve grupta herkes kendisinden bahsetmek istediği bir gündem maddesi getirir. Bu gündemle birlikte grup oturumları başlamış olur.

Temel amaç, herkesin mümkün olduğunca çok kendi içerisine dönmesidir. Bu nedenle yorumlar bir başkası üzerinden değil, kişilerin kendi içsel çağrışımları ve anıları üzerinden devam eder. Bu sayede kişiler ne kadar birbirlerine benzediklerini ve aslında bir konuda ne kadar yalnız olmadıklarını görürlerken aynı zamanda ne kadar da öznel ve biricik olduğunu anlamaktadırlar.

İnsan, sosyal yaşayan bir varlıktır. Bir öteki olmadan yaşayamamaktadır. Göz, her şeyi görür ama kendisini göremez! Kendisini görmesinin en etkili yollarından birisi Grup Terapileri olabilmektedir.